Minint Europos judumo savaitę, Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia gyventojus priimti smagų iššūkį – daugiau judėti, daugiau vaikščioti ir sukaupti kuo daugiau žingsnių!
Iššūkio trukmė: rugsėjo 1–22 d.
Tai puiki proga į kasdienybę įtraukti daugiau fizinio aktyvumo: rinkitės pasivaikščiojimą vietoje trumpos kelionės automobiliu, lipkite laiptais, eikite į darbą ar mokyklą pėsčiomis. Kiekvienas žingsnis – tai indėlis į geresnę savijautą ir aktyvesnę kasdienybę!
Iššūkio tikslas – paskatinti daugiau judėti, atrasti malonumą vaikščiojant ir priminti, kad fizinis aktyvumas gali būti paprasta bei lengvai į kasdienį gyvenimą įtraukiama veikla.
O kad motyvacijos būtų dar daugiau – 5-ių daugiausiai žingsnių iššūkio metu surinkusių dalyvių laukia prizai!
Tad pasiimkite telefoną ar išmanųjį laikrodį, apsiaukite patogius batus ir leiskitės į žingsnių kelionę!
Prisijungti prie Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro iššūkio galima per nuorodą https://walk15.app/lt/challenge/98072 arba Walk15 programėlėje, įvedus prisijungimo kodą MCL77jP1.
Gyventojai gali dalyvauti ne viename iššūkyje. Prisijungus prie programėlės Walk15, galima rinktis žingsniuoti ir už savo miestą, miestelį, bendruomenę ir t.t.
