Kasmet rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Siekiant atkreipti visuomenės dėmesį į labai aktualią savižudybių problemą, akcentuojant prevencijos svarbą, skatinant visuomenę drąsiai kalbėti savižudybių prevencijos tema ir prisidėti prie šioje srityje įsišaknijusios stigmos mažinimo, visos Lietuvos institucijos, įstaigoss ir organizacijos 2026 m. rugsėjo 10 dieną (ketvirtadienį) kviečiamos prisijungti prie iniciatyvos „Aš prisidedu prie savižudybių prevencijos“.
Iniciatyvoje kviečiame dalyvauti šiais būdais:
- rugsėjo 10 d. vakare apšviesti pastatus geltona šviesa. Geltona spalva ir šios spalvos juostelė yra plačiai naudojami tarptautiniai simboliai, skirti atkreipti dėmesį į savižudybių prevenciją;
- į darbą, mokyklas, universitetus ir kitas įstaigas bei organizacijas ateiti prie rūbo prisisegus geltonos spalvos juostelę (kaspinėlį);
- organizuoti diskusijas, kolektyvo susibūrimus ar kitokio formato renginius, juose akcentuojant, kaip svarbu kiekvienam pastebėti savo ir šalia esančio žmogaus psichikos sunkumus ir savižudybės rizikos požymius, ieškoti specialistų pagalbos asmenims, patiriantiems savižudybės riziką ir jų artimiesiems, taip pat nusižudžiusių asmenų artimiesiems bei užtikrinti šios pagalbos tęstinumą;
- kolektyvo vardu ir asmeniškai viešai komunikuoti apie dalyvavimą šioje iniciatyvoje, siekiant didinti visuomenės informuotumą apie savižudybių prevencijos svarbą;
Akcijos iniciatoriai – Lietuvos Respublikos Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisija tikisi, kad ši iniciatyva paskatins bendruomenių, kolektyvų susitelkimą, bus prisidėta prie savižudybių prevencijos stiprinimo, emocinio raštingumo didinimo, savižudybių stigmos mažinimo.
INFORMACIJA APIE PSICHOLOGINĖS PAGALBOS IR EMOCINĖS PARAMOS GALIMYBES
Skubi pagalba visą parą tel.112
Psichologinių krizių pagalbos centras (tel. 1815) (nemokami skambučiai ir paslaugos) 9.00–19.00 val. (I-V) , 9.00–15.00 val. (VI) (įskaitant šventines dienas): https://1815.lt
Pagalba ištikus krizei: www.krizesiveikimas.lt
Pagalba savižudybės krizę išgyvenančiam žmogui: www.tuesi.lt
Pagalba artimiesiems, išgyvenusiems artimojo savižudybę: https://tuesi.lt/savitarpio-pagalbos-grupes/, el.p. [email protected]
Patikima informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą: pagalbasau.lt
EMOCINĖ PARAMA TELEFONU IR INTERNETU
Vilties linija (tel. 116123) –parama suaugusiems asmenims, kurie išgyvena krizę ar jaučia sunkias, slegiančias emocijas. Galima kreiptis ir el. paštu: [email protected]. Plačiau: www.viltieslinija.lt.
Jaunimo linija (tel. 8 800 28888) 16–35 m. asmenims. Pokalbiai telefonu ir internetu. Plačiau: www.jaunimolinija.lt
Vaikų linija (tel. 116 111) mokyklinio amžiaus vaikams. 11.00-23.00 val.Plačiau: www.vaikulinija.lt
Linija „Doverija“ (tel. +370 80077277) paaugliams ir jaunimui rusų kalba. 16.00–20.00 val. (II–VI).
Sidabrinė linija (tel. 8 800 800 20) senjorams. 9–20 val. (I–V), 11.00–19.00 val. (savaitgaliais ir švenčių dienomis). Galima kreiptis ir el. paštu: [email protected]. Plačiau: sidabrinelinija.lt.
Pagalbos moterims linija (tel. 8 800 66366) merginoms ir moterims.Galima kreiptis ir el. paštu: https://pagalbosmoterimslinija.lt/laiskas-pagalbos-moterims-linijai/. Plačiau: pagalbosmoterimslinija.lt.
Nelik vienas (tel. +370 60411119) vyrams. 17–22 val. (I–VII). Galima kreiptis ir el. paštu: [email protected]. Plačiau: nelikvienas.lt .
Vyrų linija (tel. +370 670 00027) vyrams. 10.00-14.00 val. (I-V). Plačiau: www.vyrulinija.lt .
Tėvų linija (tel. +370 80090012) tėvams. 9.00-13.00 val. ir 17.00-21.00 val. (I-V). Galima kreiptis ir el. paštu: [email protected]. Plačiau: pvc.lt/tevu-linija/apie-projekta/.
Daugiau pagalbos galimybių:
https://pagalbasau.lt/pagalbos-linijos/
https://tuesi.lt/pagalbos-teikejai/
